Ilusat saabuvat puhkust!

Tere, 

On aeg õppeaasta kokku võtta ja puhata! Puhkamiseks kaasa minult paar soovitust, sest hea puhkus on parim tasakaalustaja! 

Saadan Sulle väikese spikri mõtetega, mis võivad aidata puhata!

PUHKUSE MENÜÜ ÕPETAJALE 

TEE SEDA, MIDA TAHAD

Puhkus on vastandtegevus tööle ja nüüd on sinu aeg valida endale oma lemmiktegevus. Väga levinud ja soovitatav on näiteks mölutamine, üksi olemine võI vastupidiselt füüsiline ennastunustav töö ja pidutsemine. 

“Söö ja joo midagi eriti head, maga kaua ja naera südamest: soovitatavalt seda koos ainult päris oma inimestega!” 

OLE LOODUSES

Leia loodusega kokkupuude: pane varbad vette, lase päikest näole, rohi peenart võI mine metsa. 

STOPP TÖÖMÕTETELE

Aju vajab vaheldust ja töömõtetest eemale saamine aitab sul järgmisel aastal palju parem õpetaja olla.  

RÕÕMUSTA 

Leia iga päev üks väike asi, mille üle rõõmustada, olla tänulik ja kogeda rõõmu. Andesta, lase minna ja lepi.

“Õnnelikud inimesed on õnnelikud selle üle, mis neil juba olemas on!” 

Tänan kõiki, kellega sellel aastal koostööd tegime, kes osales või vaatas minu ja minu koostööpartnerite koolitusi, kellega kohtusime nõustamisel, supervisioonis või vestlusringis. 


Olen alati tänulik tagasiside eest SIIN


Juba augustis leiad uusi veebikoolitusi ja teisi võimalusi minu ja minu koostööpartneritega kohtuda! Juulis ma kirju ei saada ja puhkan eeskujulikult ise ka 🙂 

Parimate soovidega,

Maili Liinev